1對1
林口私人教練・教學方式
我會怎麼帶你訓練？
會先觀察你的活動度與動作表現，再依目標安排動作學習和肌力訓練，並依每次表現調整，讓你理解為什麼這樣練，學習如何自己判斷與挑選訓練內容。
PERSONAL TRAINING你的目標與目前狀況依每次表現調整訓練內容
活動度與動作評估
觀察活動度與動作可用範圍，解除動作受限
動作學習與控制
理解並練習控制身體的技巧，快速誘發出正確動作
肌力訓練與體態調整
依需求安排肌力與爆發力訓練，與舒適的飲食基礎知識
協調與力量傳遞
培養身體各部位協調合作的能力
Plans
兩種上課人數都可選擇60或90分鐘；60與90分鐘採用相同的評估、指導與調整原則，差別主要是時間配置。
1對1
90分鐘
NT$ 2,0001對2
60分鐘
NT$ 2,400 平均每人 1,200 元1對2
90分鐘
NT$ 3,200 平均每人 1,600 元我的課程不綁約。首次先匯一堂費用，之後每堂上完再付。
了解諮詢與預約流程Venue Details
Studio Stray 訓練基地
桃園市龜山區復興一路128-2號4樓- 機場捷運A8長庚醫院站，步行約300公尺
跟我在 Studio Stray 上課的學員，不需另外支付入場費
How to Enter
抵達後如何入場
- 01
Studio Stray訓練基地有入場管制。
- 02
抵達時請先聯絡王泊淯教練，教練會開門迎接，或事先約好在場館外碰面。
Local Access
林口／龜山學員上課資訊
找林口健身教練，到哪裡上課？
如果你正在找林口健身教練，可以搭乘機場捷運從A9林口站前往A8長庚醫院站和我上課。兩站相鄰，搭乘普通車一站即可抵達。
訓練基地距離A8站步行約300公尺，適合希望鄰近捷運、固定安排1對1或1對2訓練的林口學員。
找龜山健身教練，A7、A8 在哪裡上課？
如果你正在找龜山健身教練，我目前會在A8長庚醫院站附近的Studio Stray訓練基地上課。
跟我在 Studio Stray 上課的學員，不需另外支付場館入場費；A7目前沒有上課場館，住在A7附近可以搭乘機場捷運到A8上課。
Studio Stray是我實際授課使用的場地，但不是我經營的健身房。
Google Maps
地圖、場館照片與導航
可直接操作下方Google地圖查看位置；若要瀏覽Google地圖中的場館照片與評論，或開啟導航，請使用地圖下方的連結。Google顯示內容可能依裝置而不同。
FAQ
場地常見問題
住在林口，可以到A8上私人教練課嗎？
可以。如果你住在林口，可以搭乘機場捷運從A9林口站前往A8長庚醫院站。A9與A8是相鄰車站，搭乘普通車一站即可抵達；實際上課場地距離A8站步行約300公尺。
A7有實際健身教練上課場地嗎？
目前沒有另外的A7上課場館。A7是我提供私人教練服務的生活圈，實際上課地點位於A8長庚醫院站附近；住在A7的學員可以搭乘機場捷運到A8和我上課。
Studio Stray訓練基地需要另外付入場費嗎？
不用。跟我在 Studio Stray 上課的學員，不需另外支付入場費。
抵達Studio Stray訓練基地後如何入場？
場館有入場管制。抵達時請先聯絡王泊淯教練，教練會開門迎接，或事先約好在場館外碰面。
A8場館可以安排1對2嗎？
可以。1對2方案60分鐘兩人合計NT$2,400；90分鐘兩人合計NT$3,200。跟我在 Studio Stray 上課的學員，不需另外支付入場費。
沒有健身經驗也能在A8開始上課嗎？
可以。訓練會依目前的經驗、身體狀況與目標開始安排，不需要先具備重訓基礎。
Another Location
也可查看另一個上課地點
健身教練服務上課地點｜輔大捷運站｜體育客 1ST Fitness 輔大店